Hacer que tus hijos se laven las manos es una excelente manera de ayudarles a evitar que se enfermen. Pero es más común que se haga con prisa o sin cuidado. Los niños en particular necesitan conocer la importancia de lavarse las manos de manera adecuada y frecuente, ya que son más propensos a tocarse los ojos, la nariz y la boca reiteradamente sin antes lavarse las manos. Así es como se pueden diseminar los gérmenes y los resfriados con rapidez. Usa las siguientes pautas para una buena técnica de lavado de manos:

• Siempre usa abundante agua corriente tibia.
• Usa jabón líquido o asegúrate de que tu barra de jabón esté limpia.
• Asegúrate de fregar las manos y también las muñecas, y recuerda limpiar entre los dedos y debajo de las uñas.
• Friega durante al menos 15 a 20 segundos.
• Enjuaga bien para eliminar el jabón por completo.
• Seca bien con una toalla limpia.

¡Hazlo divertido!
Prueba estas cinco formas de hacer que el lavado de manos sea divertido para ti y tus hijos.

1. Todas las formas y los tamaños. Usa jabones divertidos, con formas de animales y frutas o con colores brillantes.
   
2. Canta mientras se lavan. Díles que se laven las manos todo el tiempo que les lleve cantar el abecedario o “Row, Row, Row Your Boat” (una vez lento o dos veces rápido).
   
3. Tomen su merecido, gérmenes malvados. Coloca etiquetas adhesivas de dibujos animados en los dosificadores de jabón para que los personajes puedan "combatir a los gérmenes" con tus hijos.
   
4. Huele bien. Usa jabones con distintos perfumes para jugar a adivinar los aromas.
   
5. Todos ganan. Haz un cuadro para llevar un registro de los lavados de tus hijos y deja que compitan con estrellas adhesivas.