Dolor de cabeza infantil: lo que debes saber

En un estudio* comúnmente citado, el 40% de los niños experimentó dolor de cabeza al cumplir los siete años.

*Según una encuesta basada en entrevistas a padres de 9,000 niños en etapa escolar en Suecia en 1962.

Dolores de cabeza en niños

Los dolores de cabeza son comunes en los niños. En un estudio* se descubrió que el 40 % de los niños experimentó dolor de cabeza al cumplir los siete años. Si crees que tu hijo puede estar manifestando síntomas de dolor de cabeza, no dudes en hablar con tu pediatra. Esta página explica los tipos de dolor de cabeza que pueden tener los niños y qué hacer para ayudar a aliviar el malestar de tu pequeño.

Síntomas

Es probable que los niños pequeños no puedan comunicar el dolor de cabeza que están sufriendo. Estos son algunos indicadores comunes.

Dolor palpitante en cualquier parte de o alrededor de la frente, los ojos, los senos nasales, la coronilla, la mandíbula o el cuello
Náuseas o vómitos
Agarrarse la cabeza o arrancarse el cabello
Sensibilidad a la luz o al sonido
Llanto

Tipos de dolor de cabeza

Al igual que los adultos, hay muchos tipos diferentes de dolores de cabeza que pueden tener los niños. Learn more about Types of Headaches.

Consejos para sentir alivio

Sigue estos consejos y trucos para ayudar a aliviar el dolor de cabeza de tu hijo. Habla con el pediatra de tu hijo si tienes preguntas o inquietudes.

Mantente hidratado

La deshidratación puede activar el dolor de cabeza. Si tu hijo tiene dolor de cabeza, dale un vaso con agua y sigue controlando la cantidad de líquido que está bebiendo. Evita los azúcares y las bebidas que contengan cafeína ya que pueden empeorar la deshidratación.

Reducir el estrés

La ansiedad en la escuela o el hogar puede causar dolores de cabeza. Habla con tu hijo para ver si algo le está molestando. Los ejercicios de respiración profunda, los masajes en los hombros y el sonido de fondo relajante pueden ayudar a reducir el estrés. Habla con el médico si tienes inquietudes sobre el nivel de estrés de tu hijo.

Evita activadores alimenticios

Ciertos alimentos pueden producir dolor de cabeza. Una dieta bien equilibrada que evite ciertos alimentos activadores, puede ayudar. Habla con el médico de tu hijo para determinar qué alimentos pueden causar dolor de cabeza.

Descansa bien

La falta de sueño no solo puede causar dolor de cabeza, también puede aumentar el estrés, lo que a su vez está vinculado con los dolores de cabeza. Aconseja a tu pequeño a descansar de forma adecuada, especialmente durante el año escolar cuando se despiertan temprano regularmente.

Programa un examen de la vista

Si tu hijo no tiene una visión correcta, puede estar forzando la vista a lo largo del día, lo cual puede causar dolor de cabeza. Programa un examen ocular si la visión parece ser un problema para tu hijo.

Considera usar un analgésico

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Habla con el pediatra de tu hijo para ver qué tipos de analgésicos sugiere para aliviar el dolor de cabeza, y si quieres saber si Children’s TYLENOL® es el producto adecuado para tu pequeño. Children’s TYLENOL® es un analgésico que puede aliviar de manera segura los dolores de cabeza de los niños si se usa según las indicaciones. Ello significa que tu hijo puede sentirse como un niño otra vez.