¿Qué es la artritis?
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Hacer ejercicio regularmente puede reducir el dolor articular y mejorar la salud de las articulaciones.
La artritis es un término general que se utiliza para aquellas afecciones que causan dolor articular, rigidez, hinchazón y otros síntomas articulares. La osteoartritis (OA) es el tipo más común de artritis. En las articulaciones con OA, el cartílago protector entre los huesos comienza a desgastarse. Esto hace que los huesos se rocen, lo que puede causar dolor y rigidez.
Algunos de los signos comunes de la artritis son:
Esta no es una lista exhaustiva de todos los síntomas
Solo tu médico puede diagnosticar si lo que tienes es artritis.
La artritis es provocada por una serie de factores de riesgo que dependen de cada persona. Algunos –como edad, genética, lesiones previas y uso excesivo de ciertas articulaciones– son cuestiones que no puedes cambiar.
Pero puedes cambiar otros factores, como articulaciones y músculos débiles, falta de ejercicio y el desgaste continuo de las articulaciones por sobrepeso.
Hacer ejercicio regularmente puede reducir el dolor articular y mejorar la salud de las articulaciones.
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