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Cómo reconocer un dolor de cabeza

dolor de cabeza

>9 de 10

adultos sienten dolor de cabeza en algún momento

2 de 3

niños tendrán dolor de cabeza antes de los 15 años

Saber cómo reconocer un dolor de cabeza producido por la tensión —el tipo más común de dolor de cabeza— puede ayudarte a tratarlos y hasta evitarlos en el futuro.

Lista para verificar un dolor de cabeza producido por la tensión

  • Dolor de cabeza sordo y fuerte
  • Sensación de tensión o presión en la frente o a los costados o en la parte posterior de la cabeza
  • Molestia en el cuero cabelludo y músculos del cuello y hombros
  • La sensación de estar estresado, deprimido o ansioso (a todos nos pasa alguna vez)

 

¿Qué causa un dolor de cabeza producido por la tensión?

No dormir lo suficiente.

Saltarse una comida.

Beber alcohol.

El estrés, la depresión o la ansiedad.

Apretar la mandíbula.

distensión de cuello

Forzar los músculos de la cabeza o el cuello.

Cuándo llamar al médico por un dolor de cabeza

  • Más de 2 dolores de cabeza por semana.
  • Un dolor de cabeza repentino, fuerte, probablemente acompañado por tortícolis/fiebre
  • Te sientes confundido, con dificultad para respirar, débil, tienes pérdida de la visión o pérdida de conocimiento
  • Tu dolor de cabeza empeora después de algunos días
  • Si tienes dolor de cabeza luego de una lesión en la cabeza
  • Los esfuerzos, la tos o la acción de inclinarte desencadenan el dolor de cabeza
  • Tienes vómitos persistentes/severos que no son causados por otra enfermedad
  • Si tienes un dolor de cabeza persistente y constante (y por lo general no son así)

 

No es necesario llamar al médico con cada dolor de cabeza producido por la tensión, pero son signos de un problema más serio que hay que tratar. Habla con tu médico acerca de tus síntomas para recibir el tratamiento que necesitas.

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