Fiebre en adultos: lo que debes saber y cómo tratarla

La fiebre ocurre cuando la temperatura corporal supera su rango de temperatura normal. Es una señal de que tu sistema inmunológico está funcionando correctamente para luchar contra las causas de la fiebre, como un resfriado, una gripe u otra infección.

Grados de fiebre

La temperatura normal del cuerpo es 98.6 °F aproximadamente, pero puede fluctuar según el momento del día o el tipo de método de lectura de la temperatura que se haya usado. Si bien cualquier rango de temperatura superior al rango de temperatura normal se considera fiebre, hay diferentes niveles de gravedad de la fiebre.

Tabla de fiebre en adultos

Fiebre baja
>98.6 °F-100.4 °F

Fiebre moderada
100.4 °F-102.2 °F

Fiebre alta*
>102.2 °F

Una temperatura de 104 ⁰F o más se denomina hipertermia y se considera una emergencia médica que requiere atención inmediata.

Síntomas

Sobrecalentamiento
Escalofríos
Dolor muscular
Inquietud o insomnio
Debilidad
Sudor
Malestar
Sarpullido
Dolor de cabeza
Disminución del apetito

Causas

La fiebre es la defensa natural del cuerpo contra las infecciones bacterianas o virales y en realidad es una indicación de que tu sistema inmunológico está funcionando. Cuando te enfermas, la temperatura del cuerpo se eleva en un intento de matar las bacterias sensibles a la temperatura que causan la infección. La fiebre se asocia más comúnmente a resfriados y gripe, y generalmente disminuirá sola a los pocos días.

Tratamiento

Aunque la mayoría de las fiebres son inofensivas, estos consejos y trucos pueden ayudar a que manejes mejor la tuya. Consulta con tu médico si tienes preguntas o inquietudes.

Líquidos

Beber suficiente agua no solo puede prevenir la deshidratación sino que además puede ayudar a disminuir la temperatura del cuerpo.

Descansar

Tu cuerpo trabaja para combatir la infección. Asegúrate de dormir lo suficiente para que puedas recargar energía.

Alimentos livianos

Come alimentos que sean fáciles de digerir, como galletas saladas y sopa. Evita los productos lácteos como la leche y el queso.

Compresas tibias

Aplica un paño húmedo sobre la frente para ayudar a disminuir tu temperatura.

Analgésico

Los analgésicos que contienen acetaminofén pueden ayudar a aliviar los dolores de cabeza y corporales, y a disminuir la temperatura. TYLENOL^® es la marca de analgésico Nº 1 recomendada por los médicos.