Goteo posnasal: qué es y cómo tratarlo

El goteo posnasal ocurre cuando el exceso de mucosidad de la nariz se acumula y gotea por la parte posterior de la garganta. La mucosidad tiene mala reputación, pero de hecho, una cierta cantidad es saludable. Probablemente no lo notes, pero tu cuerpo crea mucosidad constantemente todos los días para humedecer el revestimiento nasal, atrapar y eliminar los irritantes que inhalas y ayudar a combatir las infecciones. ¹Sin embargo, cuando la producción normal de mucosidad aumenta y causa el goteo posnasal, esa es la forma que tiene tu cuerpo de responder ante resfriados, alergias u otros factores irritantes. Si bien puede ser molesto, el goteo posnasal suele desaparecer solo.² Si tienes otros síntomas además del goteo posnasal o lo sufres repetidamente o durante un tiempo prolongado, habla con tu médico.

¿Qué causa el goteo posnasal?¹

Puede ocurrir por varias razones, pero la causa común del goteo posnasal es una alergia; dicha afección se llama goteo posnasal alérgico.

Otras causas comunes incluyen lo siguiente:

Resfriados y gripe: pueden aumentar las posibilidades de tener goteo posnasal
Sinusitis e infecciones bacterianas: cuando se inflaman las cavidades nasales
El clima cambiante y el aire seco: el cuerpo puede crear más mucosidad para hidratar las fosas nasales
Luces fuertes: pueden hacer que el cuerpo produzca un exceso de mucosidad
Alimentos picantes: pueden agravar los ataques de sinusitis no alérgicos
Tabique desviado: cuando un conducto nasal es más pequeño que el otro, puede afectar negativamente los senos nasales

*Consulta a tu médico antes de usar cualquier producto para tratar el goteo posnasal durante el embarazo o la lactancia. Al tratar el goteo posnasal, usa los productos según se indica en la etiqueta.

¿Cómo se siente el goteo posnasal?¹

El goteo posnasal puede sentirse como si una mucosidad espesa se drenara constantemente por la parte posterior de la garganta, como un goteo nasal a la inversa. Esto puede dar la sensación de tener un nudo en la garganta y provoca ganas de tragar con más frecuencia. También puedes sentir un cosquilleo molesto en la garganta, o peor, dolor de garganta o tos.

¿Cuáles son los síntomas del goteo posnasal?²

El exceso de mucosidad del goteo posnasal puede exacerbar una variedad de síntomas que pueden estar relacionados con la inflamación o hinchazón de las fosas nasales.¹ Tales síntomas incluyen los siguientes:

Sensación de mucosidad que drena en la garganta
Dolor de garganta
Necesidad de tragar con más frecuencia
Ronquera
Mal aliento
Necesidad de aclarar la garganta
Tos que empeora a la noche
Náuseas, por el exceso de mucosidad que drena en el estómago
Infección de oído si se obstruye la trompa de Eustaquio

Remedios para el goteo posnasal^1,2

El goteo posnasal puede ser difícil de aliviar y los tratamientos dependen de la causa, pero puedes probar algunos remedios. Asegúrate de consultar con tu médico si tienes preguntas o inquietudes.

Usar un humidificador: puede reducir la mucosidad, especialmente en casos de senos nasales obstruidos
Beber líquidos tibios: puede aliviar los síntomas del dolor de garganta y el vapor puede despejar los senos nasales
Mantenerse hidratado: puede mantener el flujo de la mucosidad y prevenir la deshidratación²
Levantar la cabeza: dormir con la cabeza elevada promueve el drenaje

Además, medicamentos de venta libre como TYLENOL® Extra Strength Cold & Flu Multi-Action Day & Night están disponibles para aliviar los síntomas del resfriado y la congestión. Con acetaminofén para la fiebre y dolores menores, y pseudoefedrina para la congestión, este medicamento puede ayudar a aliviar los peores síntomas del resfriado o de la gripe.